Monté par une association, le site Gym at home n’est plus mis à jour depuis deux ans. Certes, les différents programmes de remise en forme et de perte de poids sont toujours d’actualité, mais ils restent incomplets : originellement conçus pour durer entre 12 et 24 semaines avec des séances quotidiennes, les programmes s’interrompent vers la 5e semaine. Les séances d’exercices ne concernent pas seulement la gymnastique, puisqu’elles font appel au travail d’endurance comme le vélo ou le jogging. Une bibliothèque permet de piocher des mouvements pour travailler dorsaux, biceps, fessiers, membres inférieurs, etc. Mais les photos sont absentes, et le descriptif est laconique
L’avis de la rédaction
On aime
Les étirements.
On n’aime pas
Les descriptifs laconiques, les programmes incomplets, l’absence dillustrations.
Mention Passable
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