Parmi les tests pour évaluer la forme, les conseils de nutrition ou les méthodes de relaxation, le magazine Top santé propose une série d’exercices. On est loin de la gym intensive : la trentaine de sujets en ligne s’adresse à un large public. Les coquettes pourront découvrir comment affiner leurs hanches ou obtenir des seins parfaits, les paresseuses réveilleront leurs abdos allongées sur un canapé, ou profiteront du bain pour se muscler les cuisses. Sans oublier la gym antistress et les exercices pour développer la souplesse. Certains mouvements sont destinés aux enfants, pour les aider à s’endormir ou les initier au yoga. Un joli programme, malheureusement desservi par le manque de clarté des explications et les croquis au format timbre-poste
L’avis de la rédaction
On aime
La variété des exercices.
On naime pas
Les croquis trop petits, les explications succinctes.
Mention Bien
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