Courir n’est pas toujours facile, ni très gratifiant – en tous cas, pas sur le court terme. Les raisons de se décourager sont légion et ce n’est pas l’hiver qui avance qui va doper votre détermination. La technologie peut cependant vous aider (un peu) à dépasser la léthargie hivernale de vos muscles (et de votre volonté, soyez honnêtes) par le biais de bracelets de sport appelés aussi trackers d’activité.
Plus ou moins gros, dotés d’un écran ou pas, les trackers sont conçus autour d’un couple accéléromètre + gyroscope, deux outils de mesure quantifiant la durée et l’intensité (et parfois la nature) de votre activité physique. Connectés – physiquement ou en Bluetooth – à votre smartphone, ils transmettent les données récoltées à des applications logicielles pour être interprétées. Outre la mesure classique du nombre de pas, que l’on retrouve dans les podomètres, certains bracelets profitent de programmes de nage, de puces GPS, d’écrans de contrôle, de compteurs de fréquence cardiaque, etc.
Le sport ou le style ?
Les bracelets de sport ont deux visages : il y a les gros machins technologiques bardés de boutons et d’écrans qu’on enlève une fois l’activité terminée et il y a les montres “classiques” intégrant les composants de base pour la mesure d’activité. Ces dernières ne tombent pas dans le domaine des montres connectées puisqu’elle n’intègrent pas de véritable écran, ni d’applications : elles donnent l’heure, collectent les données, les transmettent et c’est tout. L’avantage de ces montres est qu’elles sont, en théorie, à votre poignet toute la journée, donc pas besoin de penser à les prendre pour une activité.
Autre point fort : puisqu’elles sont toujours avec vous, elles sont en mesure de mesurer votre activité quotidienne – pas effectués, sommeil – et pas seulement les sessions de sport. Elles sont cependant moins solides et beaucoup moins riches en fonctions que les trackers purement “sports”. Ces derniers sont en effet équipés de meilleurs composants et de plus de capteurs (cardiaque, GPS). Ces équipements les rendent irremplaçables pour une utilisation sérieuse. A vous de faire l’arbitrage par rapport à votre style de vie et vos besoins.
Services premium
Le marché des bracelets connectés est saturé en compétiteurs et le taux de renouvellement est assez faible. Le vrai moyen de gagner de l’argent pour les constructeurs est donc de vendre des services liés à la pratique sportive. Avant de vous enfuir et de dire “jamais pour moi”, pensez quand même à jeter un coup d’oeil à ce qui est proposé par les constructeurs. Chez Runtastic par exemple, l’abonnement “premium” permet de profiter, outre les statistiques avancées, de vrais programmes d’entraînement, de playlists audio, d’export des données, etc. Si vous êtes sérieux quant à l’approche sportive et l’amélioration de vos performances, pensez à bien prendre en considération l’offre logicielle et les différents services attenants.
Voici notre sélection de bracelets connectés triés par ordre de prix croissant.
Fitbit Charge HR
Simple d’usage et pouvant faire office de montre avec son affichage numérique, le Fitbit Charge est un bracelet premier prix efficace. L’interface web et l’application de Fitbit sont complètes et bien pensées. Le cardiofréquencemètre est un bon plus à ce prix, d’autant qu’il fonctionne en continu, ce qui n’est pas toujours le cas. Seuls défauts : il n’est pas étanche et son câble de recharge est propriétaire.
Prix : 119 € | Lire le test complet
Withings Pulse Ox
Précis dans la mesure, cette évolution du premier Pulse est estampillée “Ox” car le capteur de fréquence cardiaque (mesure ponctuelle malheureusement) est capable de mesurer le taux d’oxygène dans le sang. Si le bracelet n’est pas très élégant, le Pulse Ox a cependant comme avantage de pouvoir se déclipser pour être glissé dans la poche comme un simple podomètre.
Prix : 119 € | Lire le test complet
Polar Loop 2
Pas de cardiofréquencemètre pour le Loop 2 mais c’est le seul bracelet dans cette gamme de prix à être étanche et donc adapté à la natation. Ses fonctions de même que son application sont basiques mais efficaces. Son seul vrai défaut est qu’il est un peu encombrant et pas toujours très agréable à porter.
Prix : 119 € | Lire le test complet
Withings Activité et Activité Pop
Sous son look de montre basique, l’Activité Pop est une montre étanche équipée des mêmes capteurs que le bracelet Pulse de Withings. Outre le cadran affichant l’heure, elle dispose d’une petite trotteuse affichant le nombre de pas (jusqu’à 10 000, seuil quotidien recommandé par Withings). Depuis une mise à jour récente, cette montre dispose même d’un mode piscine et s’avère donc capable de mesurer vos performances dans le petit ou le grand bassin.
Si vous êtes un peu exigeant quant au look de la montre et des matériaux employés, vous pouvez opter pour la version Activité (tout court). Assemblée en Suisse, elle fait appel à des matériaux plus nobles comme le cuir, mais a comme inconvénient de coûter presque trois fois plus cher.
Prix : 150 € pour l’Activité Pop, 390 € pour l’Activité | Lire le test complet
Intel Basic Peak
Sans nul doute le modèle le moins flatteur de cette compétition, la Basic Peak est en revanche l’un des plus précis et doté des meilleurs composants à ce prix. Etanche, mesurant le rythme cardiaque tout au long de la journée (utile dans le suivi de certaines pathologies), la montre d’Intel est aussi capable de détecter automatiquement le type d’activité pratiquée.
A l’esthétique matérielle discutable, il faut ajouter celle du logiciel, visiblement plus concerné par la justesse des mesures que l’ergonomie de la navigation.
Prix : 199 € | Lire le test complet
Runtastic Moment
A l’inverse du modèle précédent, la Moment est tout à la fois jolie et pourvue d’une bonne interface logicielle web, mais elle est vraiment très minimaliste. Dépourvue de compteur cardiaque et de GPS, elle n’est pas non plus étanche. Contrairement à l’activité qui affiche un compteur de pas, la Moment privilégie l’analyse du sommeil. Enfin, c’est plus un modèle “life style” qu’un modèle sport.
Prix : 199 € | Lire le test complet
Fitbit Surge
Equipée de très bons composants capables de rivaliser avec des capteurs dédiés – son cardiofréquencemètre est excellent – la Surge profite en sus d’un GPS qui permet de se passer totalement du smartphone pour mesurer les temps et les trajets de course. L’interface logicielle de Fitbit est très lisible, mais on reproche au constructeur la souscription obligatoire à un programme annuel pour récupérer facilement ses données.
Prix : 250 € | Lire le test complet
Tomtom Multisport Cardio
Equipée d’un GPS et d’un capteur cardiaque, la Multisport Cardio de Tomtom est une montre polyvalente précise et surtout très agréable à porter. Son imposant bracelet ne convient peut-être pas à vos sorties à l’Opéra, mais il tient parfaitement en place et offre bien plus de flexibilité que celui du Fitibit Surge par exemple. Dotée d’un mode “tapis” capable de bien faire la différence avec la course en extérieur, elle est aussi pourvue de modes natation et vélo. Pas mal pour les triathlètes débutants.
Prix : 269 € | Lire le test complet
Garmin Forerunner 225
On passe à la vitesse supérieure avec la Forerunner, une vraie montre de course GPS. Capable de rivaliser avec des capteurs cardiaques haut de gamme, elle est à même de mesurer votre zone d’effort (aérobie, anaérobie) pour que vous puissiez ajuster celui-ci à votre entraînement. Très bien finie, elle est totalement dédiée à la course ce qui en fait une montre de runner et non une montre de triathlète par exemple.
Prix : 299 € | Lire le test complet
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